သူတို့ကိုလတ်ဆတ်စွာထားရန်အခွံမာများကိုကျွန်ုပ်မည်သို့သိမ်းဆည်းသင့်သနည်း။

အခွံမာသီးများသည်အစားအစာအများအပြားတွင်အစားအစာများစွာတွင်အဓိကကျသည်။ အခွံမာသီးပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်အရသာရှိသောကျန်းမာသန်စွမ်းသောရေခဲမုန့်များကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်တော်သောသိုလှောင်မှု၏အရေးပါမှုကိုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ဒီဘလော့ဂ်မှာအခွံမာတွေကိုဘယ်လိုသိမ်းနိုင်သလဲဆိုတာကိုကျွမ်းကျင်သူတချို့ကိုငါဝေငှနိုင်မယ်,

လတ်ဆတ်သောသူ၏ရန်သူများကိုနားလည်ခြင်း

သိုလှောင်မှုနည်းလမ်းများသို့မစားမီအသစ်များသည်သူတို့၏လတ်ဆတ်မှုပျောက်ဆုံးစေရန်အခွံမာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာများကိုနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ လေ, အလင်း, အပူနှင့်အစိုဓာတ်နှင့်အစိုဓာတ်ကိုထိတွေ့မိသည့်အခါအခွံမာသီးအခွံမာသီးများ၌အခွံမာသီးများ၌မြင့်မားသည်။ ဓာတ်တိုးမှုသည်အခွံမာသီး၏အရသာနှင့်အနံ့ကိုသက်ရောက်စေရုံသာမကဘဲသူတို့၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ ထို့အပြင်အခွံမာသီးများသည်ပိုးမွှားများကိုဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးရှုံးနိမ့်နိုင်သောအခြေအနေများတွင်သိမ်းဆည်းထားလျှင်မှိုများကိုတီထွင်နိုင်သည်။

ညာဘက်သိုလှောင်မှုကွန်တိန်နာကိုရွေးချယ်ခြင်း

အခွံမာသီးသိုလှောင်ရာတွင်ပထမခြေလှမ်းသည်သင့်လျော်သောကွန်တိန်နာကိုရွေးချယ်သည်။ သိုလှောင်မှုကောင်းသောကွန်တိန်နာတစ်ခုဖြစ်သင့်သည်, ဤတွင်အချို့သောရွေးချယ်စရာများရှိသည်။

• ဖန်ခွက်:တင်းကျပ်စွာလျောက်ပတ်သောအဖုံးများပါသောဖန်ခွက်အိုးများသည်အခွံမာသီးများကိုသိုလှောင်ရန်အလွန်ကောင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာ Non- မော့စ်တွေမဟုတ်ဘဲအခွံမာသီးများမှအနံ့သို့မဟုတ်အရသာများကိုစုပ် ယူ. မရပါ။ opaque ဖန်ခွက်များသည်အလင်းကိုပိတ်ဆို့ထားသည့်အတိုင်းပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်, ၎င်းသည်ဓာတ်တိုးမှုဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်နိုင်သည်။
• ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာ:BPA အခမဲ့ဖြစ်သောအရည်အသွေးမြင့်ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာများကိုရှာဖွေပြီးကောင်းမွန်သောတံဆိပ်ခတ်ပါ။ ကွန်တိန်နာသည်လေထဲမှလေထဲမှ 0 င်ရန်တားဆီးရန်လုံလောက်စွာတပ်ဆင်ထားကြောင်းသေချာပါစေ။ ပလတ်စတစ်ကွန်တိန်နာများသည်အလွန်အဆင်ပြေသော airtight lids များနှင့်အတူလာသည်။
• သတ္တုသံချေး:သတ္တုပြားများကိုအခွံမာသီးများကိုသိုလှောင်ရန်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်တာရှည်ခံပြီးအခွံမာများကိုအလင်းမှကာကွယ်နိုင်သည်။ သို့သော်သံဖြူသည်အခွံမာသီးများကိုသတ္တုနှင့်အဆက်အသွယ်မကူးစက်စေရန်အခွံမာသီးများကိုဆန့်ကျင်သောအစားအစာများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ရန်အစားအစာလုံခြုံသည့်ပစ္စည်းနှင့်စီတန်းထားကြောင်းသေချာအောင်လုပ်ပါ။

စံပြသိုလှောင်မှုအခြေအနေများ

သင့်မှာညာဘက်ကွန်တိန်နာရှိတယ်ဆိုတာကိုပြီးတာနဲ့သိုလှောင်မှုပတ် 0 န်းကျင်ကိုစဉ်းစားဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။ အခွံမာသီးများကိုအေးသော, မှောင်မိုက်။ ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်သိုလှောင်ထားသင့်သည်။ ဤတွင်အကောင်းဆုံးအခြေအနေများမှာ -

• အပူချိန်:အခွံမာသီးသိုလှောင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးအပူချိန်သည် 32 ° F (0 ° C) နှင့် 40 ° F (4 ° C) အကြားဖြစ်သည်။ ဤအပူချိန်အကွာအဝေးသည်ဓာတ်တိုးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေပြီးအခွံမာသီးလတ်ဆတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ အကယ်. သင့်တွင်ရေခဲသေတ္တာတစ်ခုမှလက်လှမ်းမမီပါကအခွံမာသီးများ, မီးဖိုများနှင့်နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့သောအပူအရင်းအမြစ်များမှအခွံမာသီးများကိုသိုလှောင်ထားနိုင်သည်။
• စိုထိုင်းဆ:အခွံမာသီးများကိုခြောက်သွေ့သောပတ် 0 န်းကျင်တွင်ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် 60% ထက်နည်းသောစိုထိုင်းဆနှင့်အတူသိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။ မြင့်မားသောစိုထိုင်းဆသည်အခွံမာသီးများကိုမှိုဖြစ်လာစေရန်သို့မဟုတ်အရသာရှိသောအရသာကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သင့်လျော်သောစိုထိုင်းဆအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သိုလှောင်မှု area ရိယာတွင် dehumidifier ကိုသုံးနိုင်သည်။
• အလင်း:အလင်းနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကအခွံမာသီးများကိုအရသာနှင့်အာဟာရတန်ဖိုးများကိုဆုံးရှုံးစေနိုင်သည်။ အခွံမာသီးများကို opaque ကွန်တိန်နာများတွင်သို့မဟုတ်အလင်းမှကာကွယ်ရန်မှောင်မိုက်တဲ့စားစရာခန်းထဲ၌သိုလှောင်ထားပါ။

အခွံမာသီးအမျိုးမျိုးကိုသိုလှောင်ခြင်း

ကွဲပြားခြားနားသောအခွံမာသီးအမျိုးအစားများအနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောသိုလှောင်မှုလိုအပ်ချက်များရှိသည်။ အသုံးအများဆုံးအခွံမာသီးအချို့ကိုမည်သို့သိမ်းဆည်းရမည်ကိုလမ်းညွှန်ပါ။

• ဗာဒံသီး -ဗာဒံများကိုလုံ့လဝီရိယရှိသောကွန်တိန်နာတွင်ထားရှိလျှင်အခန်းအပူချိန်တွင်သုံးလအထိသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ သိုလှောင်ရန်ကြာကြာသိုလှောင်ရန်အတွက်သူတို့ကိုတစ်နှစ်အထိရေခဲသေတ္တာကိုရေခဲသေတ္တာကိုရေခဲသေတ္တာထဲခေါ်ပါ။
• walnuts:Walnuts များသည်ဗာဒံသီးများထက်ဓာတ်တိုးများထက်ပိုမိုကျရောက်နေသဖြင့်ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာတွင်သိမ်းထားသင့်သည်။ သူတို့သည်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်ခြောက်လအထိကြာနိုင်သည်။
• 14 ယောက် -Cashews သည်များသောအားဖြင့်ကားများကိုမကြာခဏဆားငန်ပြီးဆားငန်သောဆားငန်သောအရာဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုအခန်းအပူချိန်တွင်အခန်းအပူချိန်တွင်နှစ်လအထိသိုလှောင်ထားပါသို့မဟုတ်ခြောက်လအထိရေခဲသေတ္တာထဲသိုလှောင်ထားပါ။
• Pistachios:Pistachios တွင်ရေနံအကြောင်းအရာမြင့်မားသောကြောင့်ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာတွင်သိမ်းထားသင့်သည်။ သူတို့သည်ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သုံးလအထိကြာမြင့်နိုင်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင်တစ်နှစ်အထိကြာနိုင်သည်။

ရေရှည်သိုလှောင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ

အကယ်. သင်သည်အခွံမာသီးများကိုကြာရှည်စွာသိမ်းဆည်းလိုပါကဤနေရာတွင်နောက်ထပ်အကြံပြုချက်များမှာဤနေရာတွင်ရှိသည်။

• လေဟာနယ်တံဆိပ်ခတ်ခြင်း:လေဟာနယ်တံဆိပ်ခတ်အခွံမာသီးများသည်ကွန်တိန်နာမှလေကိုဖယ်ရှားခြင်းဖြင့်သူတို့၏သက်တမ်းကိုသိသိသာသာတိုးချဲ့နိုင်သည်။ ပလပ်စတစ်အိတ်များသို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာများတွင်အခွံမာသီးများကိုတံဆိပ်ခတ်ရန် Vacuum Sealer ကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
• အေးခဲခြင်းအေးခဲခြင်းသည်အခွံမာသီးများကိုကြာရှည်စွာသိုလှောင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အေးခဲခြင်းမပြုမီအခွံမာသီးသည်ခြောက်သွေ့ပြီးလုံခြုံစိတ်ချရသောကွန်တိန်နာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာအိတ်၌ထားပါ။ အခွံမာသီး၏ရက်စွဲနှင့်အမျိုးအစားဖြင့်ကွန်တိန်နာကိုတံဆိပ်ကပ်ပါ။ သင်အခွံမာသီးကိုအသုံးပြုရန်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်, ညအိပ်ရန်ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ပါ။
• လတ်ဆတ်မှုကိုစစ်ဆေးခြင်းစနစ်တကျသိုလှောင်ထားသည့်တိုင်အခွံမာသီးသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမကောင်းမှုကိုဆက်လက်ဆိုးရှားနိုင်သည်။ ခါးသောအရသာ, အနံ့သို့မဟုတ်အရောင်ပြောင်းခြင်းကဲ့သို့သော Rancidity ၏လက္ခဏာများအတွက်သင်၏အခွံမာသီးများကိုပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဤနိမိတ်လက္ခဏာများကိုသင်သတိပြုမိပါကအခွံမာသီးများကိုဖယ်ရှားပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏အခွံမာသီး၏အကွာအဝေး

ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အရည်အသွေးမြင့်အခွံမာသီးအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသည်မိုးသည်းထန်စွာတာဝန် hex အခွံမာသီး,မက်ထရစ် ဦး ထုပ်အခွံမာသီးနှင့်hex ခေါင်း ဦး ထုပ်အခွံမာသီး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အခွံမာသီးများကိုအကောင်းဆုံးစိုက်ပျိုးသူများမှရရှိသောအရာသည်အများဆုံးလတ်ဆတ်သောလတ်ဆတ်မှုနှင့်အရသာရှိစေရန်နောက်ဆုံးပေါ်နည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. လုပ်ဆောင်သည်။ သင်ဟာလက်လီအရောင်းဆိုင်တစ် ဦး, အစားအစာထုတ်လုပ်သူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အကောင်းဆုံးအခွံမာသီးကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အကောင်းဆုံးအခွံမာသီးကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ,

ဝယ်ယူရေးအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ

အကယ်. သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အခွံမာသီးများကို 0 ယ်ရန်စိတ်ဝင်စားပါကသင့်ထံမှစကားကိုကြားလိုသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့သည်သင်၏ဝယ်ယူရေးလိုအပ်ချက်များကိုသင့်အားကူညီရန်အဆင်သင့်ရှိသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်အသုံးပြုမှုသို့မဟုတ်သင်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်ကြီးမားသောအစဉ်အဆက်တစ်ခုလိုအပ်လား, သင့်အားအပြိုင်အဆိုင်အရည်အသွေးကောင်းများဖြင့်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးရှိသောအခွံမာသီးများကိုသင့်အားပေးနိုင်သည်။ စကားစမြည်စပြောရန်ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။

ကိုးကားခြင်း

• USDA စားနပ်ရိက္ခာလုံခြုံမှုနှင့်စစ်ဆေးရေးဝန်ဆောင်မှု။ (ND) ။ အခွံမာသီးသိုလှောင်။ [USDA website] မှရယူခြင်း
• ကယ်လီဖိုးနီးယားစိုက်ပျိုးရေးနှင့်သဘာဝအရင်းအမြစ်များတက္ကသိုလ်။ (ND) ။ ခွံမာသီးသိုလှောင်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ခြင်း။ [UC ANR ဝက်ဘ်ဆိုက်] မှရယူခြင်း